Fortes chaleurs : quelques rappels avant les camps et vacances

Les fortes chaleurs sont déjà bien installées sur une grande partie du territoire. Une vigilance particulière est à mettre en place pour les semaines à venir.

Quelques rappels essentiels :

• Adapter les activités aux températures (activités physiques le matin, ombre et temps calmes l’après-midi).
• Boire très régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
• Rechercher l’ombre dès que possible (arbres, tarps, bâches…).
• Crème solaire, chapeaux et vêtements couvrants restent nos meilleurs alliés.
• Être attentif aux premiers signes : fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, nausées, perte d’appétit, sensation de malaise…

Quelques astuces qui fonctionnent bien :

• Mouiller régulièrement casquettes, chapeaux et foulards.
• Prévoir une bassine pour rafraîchir mains, avant-bras et nuque.
• Ouvrir largement les tentes tôt le matin.
• Prévoir des pauses hydratation pendant les activités.
• Les pulvérisateurs pour plantes font d’excellents brumisateurs à petit prix.
• Modifier un programme est toujours préférable à prendre un risque.
• Manger des repas froids, riches en eau : soupes, pastèque, melon, concombre, tomate, etc.
• Si difficulté à s’hydrater, un peu de sirop de menthe/grenadine ça peut vraiment aider !

Pour plus d’informations :

• Vigilance météo : https://vigilance.meteofrance.fr/fr
• Météo des forêts : https://meteofrance.com/meteo-des-forets
• Vigilance feu SGDF : https://vigilancefeu.sgdf.fr
• En vigilance orange : adapter les activités.
• En vigilance rouge : réinterroger sérieusement le programme de la journée et contacter votre groupe en cas de doute.

Bonus : le « Responsable Soleil »

On peut confier à une personne la mission de rappeler les temps d’hydratation, pauses à l’ombre, crème solaire, … Une façon simple de rendre tout le monde acteur de la prévention.

En résumé ☀️

Les fortes chaleurs demandent une vigilance renforcée, mais elles sont anticipées et prises en compte dans l’organisation des camps. Les équipes adaptent quotidiennement leur fonctionnement pour permettre aux jeunes de vivre pleinement leur camp, dans les meilleures conditions possibles et en toute sécurité. La sécurité physique, morale et affective des enfants et des jeunes demeure, en toutes circonstances, notre priorité.